Vacanze montagna

Il sole è uno dei migliori amici delle nostre vacanze in montagna, in quanto ci fa apprezzare ancora di piú le piste da sci innevate d´inverno e i pascoli verdeggianti d´estate. Valdaora ma anche il sole va preso nella giusta dose, in quanto piú si sale in alta montagna, piú forti sono i raggi, in quanto la filtrazione atmosferica diminuisce man mano che si sale. Benessere quindi, per godere del sole senza pensieri durante le vostre vacanze in montagna è bene proteggersi con creme a protezione altissima, specialmente gli zigomi, il naso, le labbra e il viso; fondamentali anche gli occhiali da sole, anche in inverno, in quanto il riverbero dei raggi sulla neve è del 90%. In caso di ustione, i sintomi sono: febbre, brivido e senso di nausea; la pelle è tutta bruciata e nei casi piú gravi possono rimanervi delle cicatrici.

Le punture

Durante le vostre vacanze in montagna sará capitato a voi o a qualche vostro amico di essere punto da una vespa o da un´ape...anche questi animali fanno parte dell´ambiente montano e sono anch´essi parte del suo fascino, specie le api. Se durante un´escursione in montagna siete punti da un insetto e notate un gonfiore esagerato, respiro difficile e nausea, non c´è dubbio: sono i sintomi dello choc anafilattico. In questo caso, chiamare immediatamente i soccorsi. Il medico va consultato anche nei giorni successivi alla puntura, in quanto essa puó dare fastidio durante il sonno o a causare dolore. Se invece avete solo prurito, portate con voi nelle vacanze in montagna questo unguento naturale: olio essenziale di pino, glicerina (reperibile in tutte le farmacie), scorza di limone naturale. Si conserva in frigo anche per molti mesi.